Les bénéfices du thé vert pour la santé de l’homme

Le thé vert est un composant bénéfique pour votre santé, incontestablement.

Utilisé depuis des centaines d’années à des fins thérapeutiques, il semble qu’on lui découvre encore de nouvelles vertus à l’heure actuelle. Selon de nombreuses études scientifiques, les effets du thé vert sont actuellement utilisés dans de nombreux soins, on l’utilise pour combattre certaines maladies et problèmes mentaux, la perte de poids ou le maintien du taux de cholestérol.

Afin de mieux vous aider à comprendre l’importance du rôle de cet ingrédient, que ce soit dans les soins pour la peau ou pour ses capacités nutritionnelles, le thé vert a de nombreuses vertus :

Antioxydant puissant : Le thé vert contient une grande quantité d’acide phénolique et de catéchine qui jouent un rôle majeur dans la protection de l’organisme contre les dégâts causés par les radicaux libres. Les radicaux libres sont à l’origine de l’oxydation des cellules et les dégrade. Cela engendre certains problèmes de santé associés avec le vieillissement.

Adieu le trac : Le thé vert contient du tannin, qui est à l’origine d’une sensation énergisante et augmente votre tonicité. Néanmoins, contrairement à la caféine que l’on retrouve dans le café, le tannin augmente votre énergie, sans l’effet de stress ou le déclin rapide de l’énergie que l’on peut retrouver avec la caféine.

Brûler les calories : Des études récentes ont montré que le thé vert agit positivement sur le processus de perte de poids. Boire du thé vert augmente le métabolisme de votre corps, améliorant l’oxydation des graisses et facilitant la gestion de votre poids. En fait, de nombreuses études ont démontré que le thé vert accélère votre métabolisme et a de multiples vertus.

Nettoyant en profondeur : le thé vert est utilisé partout dans le monde en tant qu’agent nettoyant. Depuis plus de 5000 ans, les cultures asiatiques utilisent le thé vert pour ses vertus réparatrices et nettoyantes. Il était l’ingrédient principal de nombreux traitements.

Traitement Complet : Le thé vert a également été longuement étudié pour les traitements contre le cancer, les problèmes de cœur, d’articulation ou les problèmes de foie.

Voila pourquoi de nombreux hommes incorporent le thé vert à leur régime alimentaire.